KOÇLUK SİSTEMİ

 

 

Adayı TUS sınavında alabileceği en yüksek puana taşımayı hedefleyen, kişiye özel ve amaca yönelik bir verimlilik arttırma sürecidir.

TUSMER BTKS nasıl çalışır?

Önce Danışan ile Koç arasında bir görüşme gerçekleştirilir.
Bu görüşmede beklentiler ve kariyer hedefleri üzerinde görüş alış verişi yapılır.
Kişiye özel TUS programı çıkartılır.
Programın takibi gerçekleştirilir.
Motivasyonu en üst düzeyde tutmak adına sıklığı ve şekli Koç tarafından belirlenen bir peryotta bilgi, soru ve motivasyon içerikleri paylaşımı yapılır.

TUSMER BTKS’den kimler yararlanabilir?

Dönem 5’ten itibaren tıp öğrencileri ve Mezun hekimler yararlanabilir.
Bu kişilerin TUSMER kursiyeri olma şartı yoktur.
Başka dershanelere giden, yada hiçbir dershaneye gitmeyen adaylar da yararlanabilir.
Ancak TUSMER kursiyerlerine ekstra avantajlar sunulur.

TUS Koçluğu neden gereklidir?

TUS sınavında başarı bir çok faktöre bağlıdır. Başarı için gerekli 3 koşul:
Gerçekçi ve bireysel kariyer planlaması
Bireye uygun ve doğru çalışma tekniği,
İyi motivasyondur.

Gerçekçi ve bireysel kariyer planlaması

Gerçekçi ve bireysel kariyer planlaması çok kritiktir. Hedefini bilmeyen bir kişinin o hedef için motivasyonu da olmaz. Kariyer planlaması yaparak belirli uzmanlık alanlarına yönelmek kişinin çalışma sürecinde itici bir güç olarak rol oynar.  Kişinin kendini iyi tanıyarak, güçlü ve zayıf yanlarının farkında olarak yaptığı seçimler onun hedefini benimseyip bu hedeflere yönelik tutku geliştirmesini sağlar. Tutku ise motivasyon ve kararlılığın sürekli olması için en etkin güdüleyicidir.

İyi bir TUS Koçu Danışana kariyer planlamasında yol gösterebilmelidir. Bunun için yetişkin eğitimi, psikolojisi ve tıp eğitimi yanında uzmanlık alanları hakkında da rehberlik edecek donanıma sahip olmalıdır.

TUSMER BTKS’de koçluk sürecinin en başında TUS Koçunuz ile kariyer planlaması yaparsınız ve ne istediğinizi bilerek yolunuza devam edersiniz.

Gerçekçi ve bireysel kariyer planlaması

Gerçekçi ve bireysel kariyer planlaması çok kritiktir. Hedefini bilmeyen bir kişinin o hedef için motivasyonu da olmaz. Kariyer planlaması yaparak belirli uzmanlık alanlarına yönelmek kişinin çalışma sürecinde itici bir güç olarak rol oynar.  Kişinin kendini iyi tanıyarak, güçlü ve zayıf yanlarının farkında olarak yaptığı seçimler onun hedefini benimseyip bu hedeflere yönelik tutku geliştirmesini sağlar. Tutku ise motivasyon ve kararlılığın sürekli olması için en etkin güdüleyicidir.

İyi bir TUS Koçu Danışana kariyer planlamasında yol gösterebilmelidir. Bunun için yetişkin eğitimi, psikolojisi ve tıp eğitimi yanında uzmanlık alanları hakkında da rehberlik edecek donanıma sahip olmalıdır.

TUSMER BTKS’de koçluk sürecinin en başında TUS Koçunuz ile kariyer planlaması yaparsınız ve ne istediğinizi bilerek yolunuza devam edersiniz.

Bireye özgün ve doğru çalışma tekniği

Tıp eğitimi sırasında nasıl öğrendiğimiz yada yetişkin eğitimi konusunda yeterli bilgi ile donatılmıyoruz.
Ancak tıp eğitiminin en zorlayıcı final noktasını oluşturan TUS sınavına hazırlık sırasında onlarca kaynak, on binlerce sayfa bilgi ve binlerce soruyla başa çıkılması gerekiyor.
Bu durumda doğru çalışma tekniklerini bilmek ve uygulamak gerekmektedir.
TUSMER BTKS ile doğru çalışma tekniklerini öğrenerek kullandığınız kaynaklardan en yüksek verimi alırsınız.

İyi motivasyon

Hedefinizi belirlediniz, tutkuyla istiyorsunuz, doğru çalışma yöntemlerini kullanıyorsunuz ancak bu yeterli mi?
Hayır çünkü TUS bir maraton hatta dekatlon!
Yıllar süren hazırlık dönemi, iş hayatı ve daha bir çok faktör sizi hedefinizden saptırabilir yada tükenmenize neden olabilir.
Peki bu durumda ilk günkü kararlılığınızı, çalışma enerjinizi nasıl koruyacaksınız?
TUSMER BTKS ile Koçunuzla sık aralıklarla yapacağınız görüşmelerle, Koçunuzun sizinle paylaşacağı soru, bilgi ve motivasyon içerikleriyle bu zorlu maratonu birlikte atlatacak ve finiş ipini birlikte göğüsleyeceksiniz; sizden önce onlarcasının göğüslediği gibi.

Kaptan Sensin

Amaçlı hiçbir araç hedefsiz ve rotasız yola çıkmaz. Senin amacın uzman hekim olmak. Bu amaca ulaşman için ilk hedefin TUS sınavında başarılı olmak. Rota olarak da TUSMER Bireysel TUS Koçluğunu seçtin. Seni hedefine ve amacına ulaştırmak için en emniyetli ve kısa rota olduğumuz iddiasıyla çıktığımız bu yolda sana yol göstermeye ve birlikte yol almaya çalışacağız. Ancak unutma; geminin kaptanı sensin!

Kendini tanı

Uzman hekim olmak doğru bir hedef. Ancak hedefinin aynı zamanda sana uygun olması gerek. Hangi dalda uzman olmayı istiyorsun? Ve bunu neden istiyorsun? Belki de hiçbir alana ilgi duymuyorsun ya da kararsızlık denizinde hiçbir limana varamadan gezinip duruyorsun. İşte en başta aşman gereken engel bu: yani kendin. Bunu başarmanın yolu ise öncelikle kendini tanıman.

En güçlü donanımın…

İstediklerini neden istiyor, istemediklerinden neden kaçıyorsun? Planların, hedeflerin seni sen yapan özelliklerinle örtüşüyor mu? Hedeflediğin uzmanlık dalındaki hekimlerle kariyer planların adına hiç görüştün mü? Tıp eğitimin sırasındaki sınırlı karşılaşmaların, o alanı profesyonellik penceresinden görmeni sağlayabilecek mi? Evlenmeyi düşündüğün insanla sokakta karşılaşmaların nasıl ki onu tanımaya yetmiyor, eş kadar önemli olan işini tanımak aynı ilgi ve emeği hak etmiyor mu? Lütfen önce kendini sonra da ilgi alanlarını tanımak için gayret göster. Bu gayret ve emek önündeki zorlu yoldaki azığın, enerjin, yakıtın ve en güçlü donanımın olacak.

Önce sağlık

Her şeyin başı sağlık. Lütfen sağlığına dikkat et. Yaşam tarzında gerekirse küçük değişikliklere gitmelisin. Basit ve küçük müdahalelerle düzeltilebilir sağlık sorunların varsa (diş sorunu gibi) hemen ilgilenmelisin. Beslenme ve uyku alışkanlıklarını gözden geçir. Her ne kadar kişisel yatkınlıklar ve alışkanlıklar olsa da ağır ve çok beslenme ve geceleri çok geç saatlere kadar uyanık kalmak evrensel bir olumsuzluktur. Etkin öğrenme için rahat bir mide ve bağırsak sistemi gerekir. Vücut ısısının iyice düştüğü ve vücudun genetik olarak uykuya meylettiği gece geç saatlerde, özellikle kış mevsiminin yaklaştığı şu günlerde, beyni dikkat toplamak ve bedeni oturuş postürü için zorlamanın verimli bir öğrenme sağlamayacağı açık değil mi?

Stresten uzak dur

Rahatlayın. Evet, stres altında öğrenmenin baskılandığı çok iyi bilinen bir gerçektir. Özellikle yetişkin öğrenmesinin altın kuralı stresten uzak ve motive olmaktır. Motive olmak da kariyer hedefini bilinçli, size uygun ve gerçekçi yapmanızla birebir bağlantılıdır. “Ezberlemek, öğrenmek, sınavı geçmek zorundayım” şeklinde değil “Öğrenmek, yapmak, yaşamak istiyorum” şeklinde motive olun. Çünkü sen hekimsin. Öğrendiklerin, mesleğini daha iyi yapman için sana ömür boyu gerekli olacak. Hekimlik mesleği yaşam boyu öğrenim etkinliği gerektirdiği için içinde bulunduğun TUS çalışma sürecini öğrenme alışkanlıkları geliştirmek, öğrenmeyi öğrenmek ve sevmek için bir fırsat olarak değerlendirin.

Çalışırken…

Verimli çalışmanın diğer bir unsuru da çalışma ortamını yeni bir TUS maratonuna uygun hale getirmektir. Uygun bir aydınlatma ve ergonomik bir oturma planı yapın. Masa ve sandalye seçiminizi gerekirse gözden geçirin.

45-50 dakika aralıklarla 5’er dakikalık esneme ve nefes egzersizleri yapın. Bu, bedeninin ve beyninin çok daha uzun süre çalışma pozisyonuna dayanabilmesini sağlayacaktır.

Kulaklıkla ve sözlü müzik dinleyerek çalışmayın. Bilimsel çalışmalar bu şekilde müzik dinlemenin hafıza ve konsantrasyon üzerinde olumsuz etkileri olduğunu göstermiştir. Sevdiğiniz müzik olsa dahi ders çalışma esnasında dinlemeyin. Ders öncesi yada ara verdiğinizde ise olumlu katkıları bildirilmiştir

Esnek ama disiplinli…

Programında esnek ol, ancak disiplini elden bırakma. Geride kalmaları önlemek için sana verilen çalışma planındaki progresyonunu günlük olarak gözden geçir. Vakit kaybetmeden önlem alabilmek için gerekli tedbirlere Koçunla birlikte başvur.

Çalışma alışkanlıklarını geliştirmen, kendini tanıman ve en verimli çalışma yöntem ve ortamını bulmak için sürekli kendini, performansını kontrol ederek ilerlemeyi unutma.

«Do not react, just act»

İngilizce ifade edilen bir deyim var: “Do not react, just act”. “Tepki gösterme, sadece davran (harekete geç)” şeklinde birebir tercümesi yapılabilen bu cümle aslında karar alırken ve davranışlarımızı gerçekleştirirken mevcut bir duruma tepki olarak, sıcağı sıcağına ve duygu yoğun olarak hareket etmememiz gerektiğini ifade eder. Bunun yerine akılcı ve üzerinde düşünülmüş bir davranış tarzını önerir.

Pozitif motivasyon

TUS hedeflerimizi belirlerken negatif duygulanımlarla değil olumlu ve akılcı bir tutumla yola çıkmalıyız. Pratisyen kalmamak, mecburi hizmete ya da askere gitmemek, bir şekilde aile içinde ya da hekim camiasında horlanmamak, kısacası bir şeylerden kaçmak gibi negatif duygulanımlarla yola çıkmak, yıkık dökük ya da deposunda birkaç damla yakıtla yola çıkan bir gemiyle harekete geçmeye benzer. Bunlar olumsuz motivasyonlardır ve beyninizdeki ödül merkezinizi yeterince uyaramaz. Bu nedenle motivasyon kaynağınız olumlu ve pozitif olmalıdır. Bunun için de kendinizi ve çevrenizi iyi tanımanız gerekir.

Kararlılık

Hedefe ulaşmak hep aynı doğrultuda ilerlemeyi ve hedefe varıncaya dek durmamayı gerektirir. Doğabilmek için 9 ay, üniversite yaşamına adım atabilmek için 18 yıl, hekim olabilmek için 6 ila 7 yıl kararlılıkla ilerledin ya da ilerlemektesin. Öylece beklemedin. Çalıştın, yoruldun, mola verdin ama durmadın. Bir düşün; ne kadar yol geride kaldı bu kararlılıkla.

Akıntıya karşı…

Şimdi önünde TUS engeli var. Kariyer hedeflerine varman için bu engeli de geçmelisin. Patlayıcı güçle ve ani ataklarla değil aynen bir maratoncu gibi sabrını, gücünü, motivasyonunu uzun süre koruman gerekli. Hayat akarken bulunduğun yeri korumak, akıntıyla sürüklenmemek bile çok zor. Sen ise akıntıya karşı ilerlemek zorundasın. İşte bu yüzden kararlı olman gerekiyor. Kararlılığını koruman ise motivasyonunun derinliğine bağlı.

Son söz

TUS çalışıyorsan hekimsin
Hekimsen zekisin, akıllısın
Eğer başaramıyorsan:
Hedefin yok
Hedefin yanlış (gerçekçi ve özgün değil)
Doğru çalışma tekniğini bilmiyorsun
Kararlılık ve motivasyonunu sürdüremiyorsun
O zaman TUSMER BTKS tam senin için
Kendini gerçekleştirmen için seni bekliyoruz.

Kendi kendime bi plan doğrultusunda çalışmanın zor olduğunu hissettiğim anda tus koçluğu arayışına geçtim ve tesadüfen bi şekilde tusmer bireysel koçluğundan haberim oldu. Arayıp bilgi aldığımda deneyimli ,alanında uzman ve sadece tus başarısıyla koçluk veren biri değil de tecrübeleriyle ve koçluk konusundaki bilgileriyle beni büyüleyen bi hoca olduğunu gördüm ve hiç tereddüt etmeden tamam dedim ve serüvenimiz başladı.

İlk başta uzun bi telefon görüşmesinden sonra hocamız benim sistemimden neyi ne kadar bildiğimden emin oldu ve tamamen bana özel bi program yaptı. Ve bu süreçte sürekli beni takip etti öyle boş bi şekilde değil ama, sürekli çalışma sürelerimi sordu soru takibi yaptık denemeler gönderdi , her zaman beni motive etti her düştüğümde kaldırdı yerden beni ve tekrar yüreklendirdi.

Henüz intörnüm bu serüvene 5.sınıfın ortasında başladım ve daha sınava 6 ayım olmasına rağmen bu başarıyı bana kazandırdı.

btks düşünenlere söyleyebilceğim tek şey, sadece bi kere arayın ve bilgi alın hocamızla konuşun o zaman ne demek istediğimi çok daha iyi anlayacaksınız

Dr. Şeyma

TUS, en azından benim için yalnız başına başa çıkılabilecek bir süreç değildi. Bu süreçte programın takibi, psikolojik destek, ders stratejileri gibi pek çok konuda gerçekten yanımda olduğunuz için çok teşekkür ederim. Oradan oraya savrulmamak, bir plan ve program çerçevesinde ilerlemek bu sınav için en önemli unsur ve ben birlikte bunu başardığımızı düşünüyorum. Sizinle birlikte çalışmak hayatımda verdiğim en iyi kararlardan birisiymiş. Her şey için çok teşekkür ederim.

Dr. Ezgi – Mezun Hekim

TUS sadece bir sınav değil, aynı zamanda disiplin ve sağlam psikoloji gerektiren zor bir süreç. Bu süreçte beni iyi tanıyan, zaaflarımı ve güçlü yanlarımı bilen, beni motive edecek, tam yılmışken bana güçlü olduğumu hatırlatacak bir TUS arkadaşına ihtiyacım vardı. TUSMER koçluk sistem ile saydıklarımı ve daha fazlasını buldum. Birebir koçluk sistemi, güncel yayınlar, binlerce yepyeni soru sayesinde 3. Ve son kez girdiğim TUS’tan istediğim sonucu aldım. Teşekkürler

Dr. Ali – Mezun Hekim

Desteğiniz için çok teşekkürler. Sayenizde ilk kez bu kadar planlı ve programlı ve motive olmuş bir şekilde sınava girebildim. TUS sürecinde uygun kaynaklar, daha da önemlisi motivasyon. Bunu sayenizde kazandım. İyi ki bu yolda sizinle ilerlemişim. Herkese tavsiye ediyorum.

Dr. Gizem – Mezun Hekim 

Geçen sınavda ne sorusu çözdüğümü bile bilmeden sınava girerken, bu sınav daha bilinçli bir şekilde sınava girdim sayenizde. Sınav psikolojimi kontrol edebildim. Ne zaman bunalsam kötü düşüncelere kapılsam, yaparsın dediniz. Destek oldunuz motive ettiniz. Bu karmaşık yolda önüme ışık tuttunuz, haritam oldunuz. Ayrıca kitaplarınızdan da bahsetmek istiyorum. Tam 12’den soru kitaplarındaki analizler ve soruların sınavla paralelliği çok iyiydi. Bence herkes almalı mutlaka. Her şey için çok teşekkür ederim hocam.

Dr. Büşra – Pratisyen hekim

Öncelikle TUS koçluğu yapan Ahmet hocaya en özel teşekkürlerimi iletiyorum. TUS gerçekten sağlam bir psikoloji ve dayanma gücü istiyor. Bu noktada hocamla çok yol aldık. Tusmer offline dersleri ile koçluk birleşince büyük bir sıçrama yaşadım diyebilirim. Sonuç açıklanacak yakında, bu sefer istediğim olacak gibi hissediyorum. Herkese başarılar, tusmer’e ve Tuskoçum Ahmet hocama binlerce teşekkür.

Dr. Ahmet İ. – Pratisyen hekim

Hocam, sınavım beklediğim kadar iyi geçti. Hep iyi olacağına inandırdınız aylar boyunca. Önce sizi sabrınız için kutluyorum ve beni her seferinde bu denli motive ettiğiniz için teşekkürler ediyorum.

Pratisyen Hekim Dr. Rüya G

Selamlar hocam… Umarım iyisinizdir, ben çok iyiyim. Sınavım güzel geçti. Sonuç belli değil ama şimdiden size emekleriniz için teşekkür etmek istedim. Tüm hocalara tüm çalışanlara her şey için teşekkürler. ??

Pratisyen Hekim Dr. Metin Sefa T

TUS Eğitimlerimiz Hakkında Sizi Aramamızı İster misiniz?